鐘ヶ江（かねがえ）

酵素ダイエットによる細胞のリサイクル（オートファジー）を促進することで美肌効果が生まれます。古くなった細胞は排除しないと溜まっていきます。それが肌荒れやたるみ・スキントラブルの原因になります。プチ断食で

２大老化ホルモンの影響で老化は加速します。若返るためのホルモンは加齢と共に減少しますが、老化ホルモンは減らないので対策をしないと日々衰えていくばかり。酵素の力で腸を整えてホルモン分泌の正常化が必要です。

酵素ダイエットは正しいやり方をしないと失敗やリバウンドの原因になります。初心者でも簡単に効果の出せるやり方、酵素ドリンクの選び方をお伝えします。また、ダイエットが辛い、続かないという場合の解決策もあります

５つの若返りホルモンの分泌量を増やすことでアンチエイジングが可能です。ホルモン分泌をする副腎はコルチゾールの作り過ぎて疲弊してます。この副腎の過剰な働きを酵素ダイエットで休ませれば正常な分泌量になります。

毛細血管の老化が全身の老化を招きます。血管が老化すると血流が細胞まで行渡らなくなるので細胞まで栄養や酸素が届かず弱っていきます。これを酵素の力で体の中からアンチエイジングすると血流が改善して血管も若返る。

体調不良や身体の悩み・症状は腸内環境の乱れが原因です。免疫力の70%は腸で作られているので、
酵素ダイエットで腸内をデトックスすることで身体の機能や免疫が正常になります。するとアレルギー症状なども緩和されて、体質改善することが可能です。

糖質とたんぱく質が結びつくと糖化が起きます。糖化が人間の細胞内で起こると老化の原因になってしまいます。トーストを食べると体内にAGEが溜まり老化が加速します。これを解決するには酵素ダイエットを行うことでアンチエイジングできます。

食物繊維やオリゴ糖を大腸で発酵することで生まれる「短鎖脂肪酸」のダイエット効果は高い。腸内環境を清潔に保つので美容効果・アンチエイジング効果も併せ持っています。これを可能にする健康法は酵素ダイエットです

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   東京都の一日当たりの感染者数の平均は173.7人で、最も多かった緊急事態宣言中の167人を上回っています。 警戒レベルも「最高」に引き上げる方針だといいます。 これだけの状況下で感染のリスクを０にするのは難しい状況と言えます。 手洗いやマスクをどれだけしていても免疫が弱っていたら感染の可能性は高まるからです。   そうなると、自身の免疫力を高めることが大切だということはわかると思います。 でも、具体的に何をするのが一番いいの ...

  あなたは「年齢を重ねる＝老化」だと思ってませんか？ 老化現象を全て加齢のせいにしてはいけません。 老化とは即ち身体が酸化することです。 食べ物が腐ったり鉄が錆びたりするのと同じです。 身体の細胞が酸化することで肌が劣化したり代謝が落ちたり体調が悪くなるのです。 酸化の原因は活性酸素が正常な細胞を攻撃してしまうからです。 だから活性酸素の発生を抑えることがアンチエイジング（若返り）という訳です。 ちなみに活性酸素の９割が腸内で発生していると言われています。 腸内環境を整えることが出来れば、活性 ...