鐘ヶ江（かねがえ）

アンチエイジングで若返るためには腸内環境を整える必要があります。何故なら老化の原因である活性酸素の９割は腸内で発生しているからです。なので腸活をすることで体内年齢マイナス5歳も夢ではありません。おすすめの方法は酵素ダイエット・ファスティング0

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   優光泉プレミアムがどれくらいプレミアムなのかをプロの目線で考察したち思います。 通常の優光泉でもすごいのにプレミアムになったらどうなっちゃうの？ なんて期待が抱かれますね（笑）   まぁ、そのあたりは厳しくチェックしていきたいと思いますので！ このブログでは真実だけをお伝えしようと思ってますので^^     優光泉と優光泉プレミアムの違いは？ 優光泉プレミアムは通常の６倍近い薬草や野草を使っています。 春 ...

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   ダイエット中にお腹が空くというのは消えない悩みですよね。 もし、ダイエット中に空腹でたまらないというのであればそれはダイエット自体を見直す必要があります。 正しいダイエットをしていれば空腹で苦しむようなことはないはずだからです。   ですが、多くの人が抱えている悩みは 「そこまでお腹減ってないけど何かつまみたい」 こんな感情ではないでしょうか？   いわゆる欲食いに近い状態ですね。 こんな時あなたならどうしますか？ ...

痩せて細くなるためには腸内環境を整えてお腹の中から綺麗になる必要があります。そうすると便秘気味のお腹が解消されてポッコリお腹も解消されやすいです。お腹が引っ込めば姿勢全体が良くなるので綺麗に見えます。お勧めな方法としては酵素ダイエットです。

断食道場は効果はありますが結果に対して費用がかさみます。思い出作りならいいですが合えて選ぶ必要性は薄いかもしれません。一泊分の料金の代わりに酵素ドリンクを自分で買って自宅でやった方がコスパは高いです。

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   「デブ菌 」と「痩せ菌」あなたの味方はどちらですか？ もし「デブ菌」とお友達なら要注意です！ 腸内にどちらの菌が多いかであなたの体重は決まるからです。   時代と共に私たちの腸内はデブ菌が増えてきています。 さらには加齢と共に内臓の機能が落ちてくるとさらにデブ菌が増えます。 そうすると太りやすくなるばかりではなく、腸内の乱れから体全体への不調へと影響が広まってしまいます。   スレンダーな体型を維持するためには、デ ...

夕食をプロテインに置き換える方法がありますが最善の方法で張りません。プロテインよりも酵素ドリンクと置き換えた方がダイエット効果も美容効果も高いからです。なぜなら腸内環境が整うからです。

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   つるつるなお肌って憧れますよね。 夏場だとお肌の露出も多くなりますから余計に目立ちますし、冬でもお顔は出てるので肌荒れがあると悲しい物です。 ぼくも男ながらにお肌には結構悩まされていて、１万円以上するような化粧水を使ったりしていました^^;   スキンケア事態にお金をかけることも大切ですが、それよりも大切なことがあります。 それは体の中から綺麗にすることです。   「肌は腸の鏡」 という言葉を聞いたことありますか？ ...

モチベーションを上げてダイエット成功させるためには「それは可能である」と脳に認識させることが大切。そして、それをこなすための方法がわかる必要があります。酵素を使ったファスティングなら効果も非常に高いです。

糖質制限では内臓に負担が掛かるので酵素ダイエットと組み合わせるべきです。酵素ダイエットで腸内環境を整え、代謝を上げてからの方が痩せやすいからです。その状態なら、おやつは選んで食べれば問題ありません。