肌質改善

マスク中は保湿できると思っていたら大間違いです。むしろ蒸れが原因で肌細胞が弱って、肌トラブルを起こします。これを解決するには根本原因である「腸内環境」を改善する必要があります。そのために酵素ファスティング

酵素ダイエットによる細胞のリサイクル（オートファジー）を促進することで美肌効果が生まれます。古くなった細胞は排除しないと溜まっていきます。それが肌荒れやたるみ・スキントラブルの原因になります。プチ断食で

  肌荒れ、しみ、しわ、たるみなどお肌やお顔の悩みは耐えませんよね。 私たちのお肌は常に酸化ストレスにさらされているのでダメージを受けやすいのです。 じゃぁお肌を酸化させる一番の原因は何か分かりますか？ お肌を酸化せて肌トラブルを引き起こす元凶は腸内環境の乱れです。 腸内環境の乱れが血流を悪くさせるので、お肌の細胞が元気がなくなります。 すると細胞にハリが無くなってたるみやしわの原因になるのです。 また、発生した活性酸素によって肌細胞がダメージを受けます。 ダメージを受けた細胞はお肌のターンオー ...

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   ファスティングやプチ断食などをする時に酵素ドリンクは欠かせません。 ただ、酵素ドリンクさえ飲んでおけば肌が綺麗になるというものでもありません。 しわ、しみ、たるみ、ニキビなど様々な肌の悩みはビタミン・ミネラル不足からも起こるからです。   普段の食生活も気を付けた方が良いですし、特に美肌を目指すなら肌質を保つための栄養素を積極的に取らなくてはいけません。 また、酵素ドリンクにもしっかりと栄養素が含まれている必要があります。 ...

肌トラブルの原因は腸内環境です。悪玉菌が毒素を発生させ、血流に乗って肌にまで達します。すると肌のターンオーバーも乱れるので、酵素ダイエットでデトックスすることが必要です。美肌は身体の中から綺麗にする事が

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   つるつるなお肌って憧れますよね。 夏場だとお肌の露出も多くなりますから余計に目立ちますし、冬でもお顔は出てるので肌荒れがあると悲しい物です。 ぼくも男ながらにお肌には結構悩まされていて、１万円以上するような化粧水を使ったりしていました^^;   スキンケア事態にお金をかけることも大切ですが、それよりも大切なことがあります。 それは体の中から綺麗にすることです。   「肌は腸の鏡」 という言葉を聞いたことありますか？ ...

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   すべすべ肌って憧れますよね★ 保湿したり化粧品を変えてみたりと色々ケアはされていると思います。 美しい肌質を保つためには保湿は欠かせません。 というのも肌細胞に水分をどれだけ保てるかが美肌のカギとなるからです。   洗顔の仕方とか紫外線を避けたりとか肌を労う努力は惜しまないと思います。 ですが、どれだけ外からお肌のケアを頑張ってみても、お肌の細胞自体が弱っている状態では意味がありません。 お肌も細胞で構成されているので、外か ...

腸内環境が悪くなると腸内の食物が腐敗して腐敗ガスが出ます。それが血液中に流れ出ると全身に廻ってお肌の細胞にまで届きます。食品添加物が原因なのでファスティングをすることでそれらを排出し、腸内の腐敗を止めることで美肌効果が得られます。

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 置き換えダイエットは気軽に始められて、体重を減らしたい場合にはもってこいの方法です。 そして、この置き換えダイエットに追加で「美容効果＋デトックス効果」を上乗せしてしまう方法があります。 せっかくダイエットするなら効率的に、より美しくなれた方が良いですからね。 今日は置き換えダイエットで効果的・健康的に痩せれる方法をお伝えします。     置き換えダイエットを成功させるには 置き換えダイエットは食事をプロテインやスムージーと置き ...

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   時々ファスティングや断食にデトックス効果はない・意味がないと言われることがあります。 ダイエットに関してもリバウンドして逆効果だとか。 また、ファスティング中に飲む酵素ドリンクも「熱処理する時に酵素が死ぬので効果なし」という意見も聞きます。   これらの意見の真相をプロのセラピストの視点で語りたいと思います。 結論を先に行ってしまえばファスティングの効果はあります。 効果が出なかったり失敗している人はやり方が間違ってるだけな ...