健康

こんにちは＾＾ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です！！   今日はぼくが太ってしまったというお話です（笑） ジムを辞めたり、家庭の事情だったり、その他もろもろありまして体重が激増してしまいました（言い訳） コロナ太りしてしまったという話も聞きますが、そんなの関係なく普通に太りました（笑） セラピストとしてこのていたらくは許しがたい現状です。   まぁ、せっかく太ったことだし、しっかり痩せることによって 「ダイエットは難しくないよ」 というのを証明する良い機会だと思って、楽しみながら ...

菌活と酵素ダイエットは共に腸内環境を整える健康法です。相乗効果によりダイエット効果・美容効果ともに向上します。腸内で余分な酸素の発生を抑えたり、乳酸などを腸内細菌で作り出すことでそれらの機能を向上させます防もダイエットも成功させるたったひとつの方法は「菌活」

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   ダイエット中はどうしても空腹感が付きまといます。 出来ればお腹が減らないで欲しいと思っちゃいますよね。 でも、空腹感があなたの身体に様々な健康促進の効果をもたらしてくれると聞いたら少し受け入れようって気持ちになりませんか？   実は空腹時に体内で起こる反応には、人類500万年の進化で培ってきた生きるための生体反応が全て詰まっています。 人類は飢餓との戦いでしたから、食料が無い時に生命維持するための機能が高いのです。 食事をし ...

一日三食が世間に広まったのは照明器具の発展で活動時間が長くなった事と、偉人の一言の影響が大きい。それまでは一日二食だったのが一日三食になってから成人病が増えた。故に時々朝食を酵素に置き換えるプチ断食は健康

酵素ダイエット中のお酒は控えた方が良いですが、種類を選んで週に1回とかなら大丈夫です。アルコール処理で酵素が消費されるので飲み過ぎは注意。また、オールフリーなどは食品添加物が入っているので飲まない方が良い

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   優光泉プレミアムがどれくらいプレミアムなのかをプロの目線で考察したち思います。 通常の優光泉でもすごいのにプレミアムになったらどうなっちゃうの？ なんて期待が抱かれますね（笑）   まぁ、そのあたりは厳しくチェックしていきたいと思いますので！ このブログでは真実だけをお伝えしようと思ってますので^^     優光泉と優光泉プレミアムの違いは？ 優光泉プレミアムは通常の６倍近い薬草や野草を使っています。 春 ...

断食道場は効果はありますが結果に対して費用がかさみます。思い出作りならいいですが合えて選ぶ必要性は薄いかもしれません。一泊分の料金の代わりに酵素ドリンクを自分で買って自宅でやった方がコスパは高いです。

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   ぼくは２７年間ずっと太っていて、一度もダイエットに成功したことはありませんでした。 様々なダイエット商品にも手を出しましたが効果はありませんでした。 おからクッキーを１㎏買って太ってしまったのは今となっては良い思い出です（笑）   では、一度も痩せなかったぼくが何故いきなりダイエットに成功したのでしょう？ それはダイエットの正しい知識を手に入れたからです。 今日はあなたの知らない置き換えダイエットの正しい知識をお伝えして、酵 ...

ファスティング（ダイエット）中にお酒やタバコを飲むのは控えた方が良いです。アルコールやニコチンを解毒するのにエネルギーを使ってしまって、減量・美容効果ともに薄れてしまいます。代謝酵素も減るので勿体ない。

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 今日はぼくが愛用している「優光泉」のご紹介です。   ドラッグストアやスーパーで見たことないけど？ という意見もありますので、そこんところを今日はご説明いたします。 今ならお得に購入できるキャンペーンをしてますので最後まで読んでくださいね★     優光泉は実店舗でも取り扱いされてるの？ エリカ健康道場という所で販売はされています。 優光泉酵素の発酵の熱を利用した酵素のオガクズ温浴施設もあります。 また、優光泉の試飲も ...