体重が減らない理由は環境にもよるので人それぞれですが、
誰でも共通して言えるのは「太る原因は腸内環境にある」ということです。
腸内環境が乱れることにより基礎代謝が落ちて太りやすい体質になっているのです。
その状態で食事を制限したり運動しても痩せにくいのです。
体重を減らしたければまず腸内環境を整えて痩せやすい体質になることから始めて下さい。
痩せる下準備をせずに小手先のダイエット法を試みても結果は出にくいです。
腸内環境が悪いと酵素不足になったり、基礎代謝が下がったり、デブ菌が増えるので太りやすくなってしまいます。
続きは以下の記事で詳しく解説していますので気になるものから読み進めて下さい↓↓↓
おすすめの２記事
-
「デブ菌or痩せ菌」あなたの味方はどっち？体重を決める２つの菌！
こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 「デブ菌 」と「痩せ菌」あなたの味方はどちらですか？ もし「デブ菌」とお友達なら要 ...
続きを見る
-
プチ断食と酵素で内臓力アップして痩せる！筋トレでは効果なし？
酵素ダイエット（プチ断食）をすることで、筋トレや運動をしなくても痩せることができます。なぜなら筋肉の基礎代謝よりも、内臓の基礎代謝の方が明らかに大きいからです。内臓を整えて、本来の代謝を取り戻す方が痩せる
続きを見る
痩せない原因の記事一覧
-
ぽっちゃりをデトックスして痩せるにはたんぱく質より食物繊維が大事！
痩せるために必要なのは腸内環境を整えることです。そのためには食物繊維が必要不可欠です。酵素ダイエットでは食物繊維を取りながら腸内をデトックスすることが出来るので、痩せるための方法としては最も適しています。
続きを見る
-
代謝を取り戻せ！３０代が最短で痩せる方法は酵素ダイエット一択！
こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 ３０代になると代謝が落ちてきて太りやすくなりますよね^^; 出来ることなら一番効果 ...
続きを見る
-
痩せる脂肪が存在する？短鎖脂肪酸に秘められたダイエット効果！
食物繊維やオリゴ糖を大腸で発酵することで生まれる「短鎖脂肪酸」のダイエット効果は高い。腸内環境を清潔に保つので美容効果・アンチエイジング効果も併せ持っています。これを可能にする健康法は酵素ダイエットです
続きを見る
-
ダイエット中に１日に摂取していいカロリーは？㎉は関係ないって本当？
こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 ダイエット中の摂取カロリーが気になる方は多いと思いますがさほど気にしなくていいです ...
続きを見る
-
細くなって男性にもてる方法は酵素ダイエット一択！身体の中から綺麗に
痩せて細くなるためには腸内環境を整えてお腹の中から綺麗になる必要があります。そうすると便秘気味のお腹が解消されてポッコリお腹も解消されやすいです。お腹が引っ込めば姿勢全体が良くなるので綺麗に見えます。お勧めな方法としては酵素ダイエットです。
続きを見る